Сообщений: 7 Вас поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях Зарегистрирован: 20.06.16 Со дня регистрации: 2838
Вот как-то так, что уже три года как полностью забил на спорт. Ни залов, ни бега...Вот думаю, где мне это потом аукнется. Грызет меня эта мысль. Тут есть такие, как я, или все "правильные" и спорт уже сделали частью своего существования?
Сообщений: 337 Вас поблагодарили: 22 раз(а) в 20 сообщениях Зарегистрирован: 15.07.16 Со дня регистрации: 2814 Пол:
RE: Есть ли в вашей жизни место спорту?
Бегать по утрам надо или на велосипеде пробеги устраивать.
Я раньше постоянно утром бегал, а потом что-то навалилось, раз-другой пропустил и в конце концов бросил. Позавчера с соседом договорились утром пробежать. ДАААА - сразу чувствуется! Уже тяжко, с непривычки. Да еще и эти понакопали кругом траншеи, рвы, ямы. Того и гляди ногу сломаешь!
Сообщений: 11 Вас поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях Зарегистрирован: 21.06.16 Со дня регистрации: 2837
RE: Есть ли в вашей жизни место спорту?
Место есть, со временем вот проблема и с самоорганизацией. Не всегда удается заставить себя, даже если время для пробежки нашёл. Чем это аукнется это всё, мне объяснил врач - при моей сидячей работе в первую очередь накроются "медным тазом" тазобедренные суставы.
Сообщений: 48 Вас поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях Зарегистрирован: 29.06.15 Со дня регистрации: 3196 Пол:
RE: Есть ли в вашей жизни место спорту?
Ну почему же только на беге? Я в тренажерном зале занимаюсь кроссфитом. Жена взяла абонемент на и погнала сбросить вес, да и самому не комфортно стало с лишним весом. Пытался дома тренироваться (лень было по вечерам куда-то ходить), но это совсем не то, что под руководством тренера в зале. Там программа индивидуальная, рассчитанная на конкретный результат.
Сообщений: 21 Вас поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях Зарегистрирован: 21.10.18 Со дня регистрации: 1986 Пол:
RE: Есть ли в вашей жизни место спорту?
Я в школе занимался различными видами спорта, но потом бросил это дело т.к. стало катастрофически некогда поддерживать свое тело в спортивной форме (семья, работа и т.д.) . Сейчас занимаюсь только лечебной физкультурой. Что лечат и какими методами это происходит в отделении лечебной физкультуры можете прочитать. Так что, спорт бывает не только профессиональный, но еще и любительский и лечебный))
Сообщений: 8 Вас поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях Зарегистрирован: 27.04.17 Со дня регистрации: 2528
RE: Есть ли в вашей жизни место спорту?
А я занимаюсь коссфитом. Очень понравился этот вид спорта, в нем собраны разные упражнения со многих видов спорта. Тело развивается от комплекса упражнений, которые развивают физические способности. Занимаюсь в зале, очень довольна
Сообщений: 39 Вас поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях Зарегистрирован: 20.10.15 Со дня регистрации: 3083
RE: Есть ли в вашей жизни место спорту?
В моей жизни спорт появляется стихийно, сейчас перебрался в Алматы и купил себе абонемент в тренажерный зал INVICTUS Fitness на Гагарина.
Очень доволен - хожу раз в неделю, иногда два, но результаты заметные - тело потянулось. Занимаюсь я с тренером, без его мотивации и хорошо подобранных упражнений вряд ли получился бы такой быстрый результат.
Сообщений: 234 Вас поблагодарили: 9 раз(а) в 8 сообщениях Зарегистрирован: 25.11.11 Со дня регистрации: 4508
Откуда: Ливерпуль
Пол:
RE: Есть ли в вашей жизни место спорту?
В последнее время (наверное последствия коронавируса), легкие и сердце не очень... нагрузка - мгновенно задыхаюсь и сердце выскакивает!
Конечно, надо к врачу... но страшно не люблю это дело! Пока каждый день заставляю себя прогулки делать, хотя бы 30-60 минут. Как получится. У нас в городе это неплохо - вниз идешь отдыхаешь, вверх нагрузка.
Сообщений: 14 Вас поблагодарили: 1 раз(а) в 1 сообщениях Зарегистрирован: 18.03.12 Со дня регистрации: 4394 Пол:
RE: Есть ли в вашей жизни место спорту?
Раньше пробежки и на школьном поле турники и брусья. Теперь капец - как за полтинник заглянуло, две по ноль-пять уже не тяну... Старый Новый год убил - первый раз так хренво было! Хоть неотложку вызывай! Да моя и хотела, но я не дал. и давление и сердце и пульс и все вкучу. так что с этим делом - мы закончили уже (но на пока)
Сообщений: 1871 Вас поблагодарили: 90 раз(а) в 85 сообщениях Зарегистрирован: 29.06.09 Со дня регистрации: 5387
Откуда: Алма-Ата
Пол:
RE: Есть ли в вашей жизни место спорту?
А что я могу сказать?.. Тем более сейчас? При разборке плазменного телевизора LG 42PC1RR-ZL получил достаточно серьезную травму левой руки - теперь вторую неделю однорукий (вторая забинтована)... и что-то мне не нравится это дело. Боюсь, что придется обращаться к врачу...