May 26 2025 06:54:09
Навигация
· Генеральная

· Материнские платы
· Контроллеры
· CPU - процессоры
· Память - RAM
· Видеокарты
· HDD, SSD, FDD
· CD - DVD - BD
· Звуковые карты
· Охлаждение ПК
· Корпуса ПК
· Электропитание
· Мониторы и ТВ
· Манипуляторы
· Ноутбуки, десктопы

· Интернет
· Принт и скан
· Фото-видео
· Мультимедиа
· Компьютеры - общая
· Программное
· Игры ПК
· Радиодело
· Производители

· Динамики, микрофоны
· Аппаратура

· Телевидение
· Безопасность
· Электроника / Быт
· Телефония
· Пульты - ПДУ
· Создание сайтов

· О сайте wasp.kz...

· Каталог ссылок
Последние статьи
· 1000 посетителей в с...
· Электроника общения
· ИИ - мифы о нем...
· Мода в Казахской ССР...
· Как продвинуть сайт ...
Счетчики




Яндекс.Метрика

- Темы форума
- Комментарии
Просмотр темы
WASP.kz » РАЗНОЕ ПРОЧЕЕ ОБЩЕНИЕ » Здоровье и Медицина
 Распечатать тему
Авитаминоз - или что это?
Bad-Kochegar
Касаясь авитаминоза - вот конец лета прошел, осень. Обычно самые дешевые овощи и фрукты должны быть сейчас... и что мы видим? Даже гнилые помидоры и огурцы, перцы, место которым на помойке - все по высокой цене!
 
wasp
Да, этим летом и осенью что-то у нас совсем плохо с фруктами и овощами. Цены все время держались высокие, а предложение было не бог весть какое... На удивление, даже такие бросовые вещи, как укроп, петрушка, сельдерей - их я всегда брал и сушил на зиму. В этом году все какое-то плохое... три раза брал и все пропало - моментально гниет. Да и цены кусаются...

Картошки взял сетку - 5 или 6 килограмм, разложил просушится - через 3 дня уже десяток картофелин выбросил... загнили!

Какие уж тут витамины!
 
Biser-kirov
Основные источники витамина В1 — капуста, свежий горох, яблоки, миндаль, зеленая фасоль, помидоры, репа, пшеница, пивные дрожжи. Особенно богаты им печень, говядина, яйца, молоко и молочные продукты.

Пополнить организм витамином В2 вы сможете с помощью сухих пивных дрожжей, яичного желтка, коровьего молока.

Основные пищевые источники витамина В6 ячмень, овес, фасоль, спаржа, картофель, печень, отруби.

Основные пищевые источники витаминов В9 и В12 — молоко, яйца, соя, дрожжи, зеленые части растений. Особенно богаты ими говяжья печень и почки.
 
Перейти на форум:
Авторизация
Логин

Пароль



Вы не зарегистрированы?
Нажмите здесь для регистрации.

Забыли пароль?
Запросите новый здесь.
Реклама Google




Время загрузки: 0.11 секунд - 21 Запросов 90,175,672 уникальных посетителей