WASP.kz - Форум: Авитаминоз

April 26 2026 13:48:05

Навигация

Последние статьи

· Thermaltake Bigwater...
· Thecus N4800Eco обзо...
· Synology DiskStation...
· QNAP TS-469 Pro обзо...
· Netgear RND4000-200E...

Счетчики

- Темы форума
- Комментарии

О нет! Где JavaScript?
У Вашего браузера отключен JavaScript или он просто не поддерживает JavaScript. Пожалуйста включите JavaScript на Вашем веб-браузере для нормального просмотра данного веб-сайта,
или обновите свой браузер на поддерживаемый JavaScript; Firefox, Safari, Opera, Chrome или Internet Explorer не ниже, чем версия 6.

Просмотр темы

WASP.kz » РАЗНОЕ ПРОЧЕЕ ОБЩЕНИЕ » Здоровье и Медицина

Страница 2 из 2: 12

Авитаминоз - или что это?
Bad-Kochegar	#21 Опубликовано 11-09-2024 18:14
Опытный пользователь Сообщений: 222 Зарегистрирован: 09/03/2021 19:25	Касаясь авитаминоза - вот конец лета прошел, осень. Обычно самые дешевые овощи и фрукты должны быть сейчас... и что мы видим? Даже гнилые помидоры и огурцы, перцы, место которым на помойке - все по высокой цене!


wasp	#22 Опубликовано 08-10-2024 10:08
Супер Администратор Сообщений: 1969 Зарегистрирован: 29/06/2009 14:37	Да, этим летом и осенью что-то у нас совсем плохо с фруктами и овощами. Цены все время держались высокие, а предложение было не бог весть какое... На удивление, даже такие бросовые вещи, как укроп, петрушка, сельдерей - их я всегда брал и сушил на зиму. В этом году все какое-то плохое... три раза брал и все пропало - моментально гниет. Да и цены кусаются... Картошки взял сетку - 5 или 6 килограмм, разложил просушится - через 3 дня уже десяток картофелин выбросил... загнили! Какие уж тут витамины!


Biser-kirov	#23 Опубликовано 15-05-2025 11:43
Пользователь Сообщений: 123 Зарегистрирован: 27/03/2020 06:44	Основные источники витамина В1 — капуста, свежий горох, яблоки, миндаль, зеленая фасоль, помидоры, репа, пшеница, пивные дрожжи. Особенно богаты им печень, говядина, яйца, молоко и молочные продукты. Пополнить организм витамином В2 вы сможете с помощью сухих пивных дрожжей, яичного желтка, коровьего молока. Основные пищевые источники витамина В6 ячмень, овес, фасоль, спаржа, картофель, печень, отруби. Основные пищевые источники витаминов В9 и В12 — молоко, яйца, соя, дрожжи, зеленые части растений. Особенно богаты ими говяжья печень и почки.