Как все понимают - сидячий образ жизни не есть хорошо!
Об этом знали и 1000 лет назад... Но вот недавно очередные "ученые" (на этот раз не британские) - из Университета Колорадо в Боулдере и Калифорнийского университета в Риверсайде (Америка курама штаттары) сделали "очередное открытие" - они громко и категорично заявили, что по результатам многомесячных и дорогостоящих экспериментов, выяснено: сидячий образ вреден для здоровья!
Вероятно они прочитали советский журнал "Здоровье" за 1974 год... или "Наука и Жизнь" за 1962 год... или прочитали об этом в "Мурзилке"...
И что говорят Американские "ученые"?
Такой образ жизни вызывает ожирение, увеличивает в организме холестерин, способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний...ъ
Ну и рекомендации - больше двигайтесь, занимайтесь спортом...
Тьфу ты - волки позорные!
Изменил(а) vip-bomzh, 02-11-2024 12:00
Хорошо что напомнили - надо пойти прогуляться! Пока погода хорошая. Взял себе за правило каждый день не менее 3-4 км пешком проходить. Конечно, лучше бы 10... у меня сосед так ходит ежедневно. Ему врачи еще лет 58 назад прописали - иначе кирдык, помрешь от сердечной недостаточности. И вот он теперь как огурчик! Мужику уже 70 лет, а он себе женщину завел, вдвое моложе )))
Незаметно и быстро это завоевывает организм... еще осенью джинсы в поясе были широки, а сейчас уже с натяжкой... и ремень на новую дырочку ослабевает...
Главное - прогулки почти ничего не дают. В первую очередь должно быть НОРМАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, а не та дрянь, которой нас магнумы да смаллы кормят! Отрава! И второе - психика не должна у человека всегда быть в негативном настроении - а у нас постоянно так! Ждешь только плохого... Если Власть рот открывает - жди беды...
