Многие люди страдают разными специфическими заболеваниями от длительной работы за компьютером. Одно из самых отвратительных - синдром запястного канала или кистевой туннельный синдром. Чаще всего он развивается на той руке, которой мы работаем с мышкой, намного реже из-за клавиатуры.
Неправильное положение руки - одна из причин. Использование всевозможных подставок под руку - одна из самых распространенных панацей от этой беды.
Например - коврик с валиком, или подушкой, который призван помочь нам держать руку на мышке правильно.
Что вы об них думаете? Пользуетесь? Помогает? Мне лично не помогает... вероятно нужен комплекс решений: другой стол под компьютер, другой стул...
В прошлом году, из-за удаленной работы за компьютером приходилось сидеть весь день. И результат - куча проблем! И кисть, и вся рука, и шея, и спина - все начало ломить и болеть.
Пришлось принимать кардинальные меры. Конечно и коврик для мыши, немного другой - длинный, под всю руку, он к столу прижимается (как мясорубка - винтом так). Компьютерное кресло пришлось другое подбирать. Противовоспалительные таблетки и гели-мази. Массаж. Гимнастика каждые 30-40 минут.
Месяца три пришлось бороться. Но и сейчас еще иногда побаливает.
Нашел у себя сразу два таких коврика - валялись в книжном шкафу много лет.
Попробовал. И вот акая непонятка:
коврик 1 - там большой и мягкий валик, рука на нем реально лучше себя чувствует. Но - мышка стала хуже работать - наверное поверхность коврика не такая. Чувствительность что ли хуже?
коврик 2 - материал хороший для мышки, отлично себя ведет, но эта подушка слишком широкая и жесткая - чувствуется, что кисть напрягается. А это не нравится.
Перейти на форум:
Авторизация
Вы не зарегистрированы? Нажмите здесь для регистрации.
