Выбор матраса - это не просто...

Казалось бы, что здесь сложного? Тем не менее, выбор матраса — очень важный шаг для обеспечения здорового и комфортного сна. Ткс более современный рынок предлагает множество вариантов, рахобраться в этом не просто...

В этой статье мы постараемся сделать максимально полный обзор основных видов матрасов, а также ключевые моменты, на которые стоит обратить внимание при выборе.

Виды матрасов

В основном матрасы делятся на две большие категории, это:

Пружинные матрасы, основой которых является пружинный блок, он отвечает за упругость, жесткость и поддержку.

Бывает независимый пружинный блок, в котором каждая пружина находится в отдельном чехле и работает автономно. Это обеспечивает точечную поддержку тела и высокий ортопедический эффект. Чем больше пружин на кв.м (например, S1000, S2000), тем лучше анатомическая поддержка. Это хороший выбор для постоянного использования.  Идеально для пар с большой разницей в весе, так как движения одного партнера не передаются другому.

Зависимый пружинный блок он же Боннель.    Все пружины соединены между собой. При нажатии на одну пружину в работу включаются соседние, что создает эффект "волны" или "гамака". Это более бюджетный вариант. И он подходит для дачи, гостевых спален или для людей с небольшим весом. Не рекомендуется для постоянного сна, особенно при проблемах со спиной.

Беспружинные матрасы состоят из монолитных или комбинированных слоев различных наполнителей, обеспечивающих поддержку.

Натуральный латекс - упругий, мягкий, быстро восстанавливает форму, хорошо "дышит". Обеспечивает средне-мягкую или среднюю жесткость. Подходит людям, предпочитающим мягкость, а также пожилым людям.

Кокосовая койра он же кокос. Жесткий, натуральный, прочный материал. Часто используется для придания жесткости матрасу или в комбинации с другими наполнителями. Людям с большим весом, детям до 10-12 лет (для формирования позвоночника) и тем, кому показан жесткий матрас.

Пенополиуретан - это ППУ, Ортопена, Elastic Foam. Искусственный, недорогой материал. Характеристики (жесткость, плотность) зависят от маркировки.    Универсальный вариант. Более плотные пены (EL, HL) обеспечивают жесткость, мягкие (HS) — мягкость.

Пена с эффектом памяти (Memory Foam, Меморикс). Реагирует на тепло и вес тела, точно повторяя его контуры. Обладает минимальным обратным давлением, обеспечивает анатомический эффект. Людям, которым нужна максимальная анатомическая поддержка. Не подходит тем, кто не любит ощущение "проваливания" или предпочитает спать в прохладе.

На что обращать внимание при выборе

Выбор матраса — индивидуальный процесс. Надо учесть такие критерии, как - жесткость матраса, она должна соответствовать весу, возрасту и состоянию здоровья спящего. Мягкие матрасы - людям с небольшим весом, до 60 кг, пожилым, при проблемах с поясничным отделом. Подробнее eos и не стесняемся задавать вопросы.

Средней жесткости - самый универсальный вариант. Подходит людям среднего телосложения 60-90 кг.

Жесткие - людям с большим весом, от 90 кг, детям и подросткам, а также при некоторых проблемах в верхних отделах позвоночника (по рекомендации врача).

Поддержка тела

Ортопедический эффект - это значит способность матраса поддерживать позвоночник в прямом, естественном положении.

Анатомический эффект - способность матраса максимально точно повторять контуры тела, снимая давление с мышц и суставов.

Для здоровой спины лучше выбирать модели со средне-жесткой поддержкой, способные точечно подстраиваться под контуры тела (например, на основе независимых пружин или высокоэластичных пен).

Размеры

Матрас должен идеально подходить под внутренний периметр вашей кровати. Длина должна быть на минимум 15-20 см больше роста самого высокого партнера. Ширина для двуспального матраса - каждый партнер должен иметь достаточно места, чтобы свободно поднять руки за голову, не задевая другого.

Наполнители и состав

Обращайте внимание на плотность наполнителя (особенно для пен). Чем плотнее материал, тем он долговечнее и лучше держит вес. Отдавайте предпочтение гипоаллергенным и экологически чистым материалам.

При покупке обратите внимание на запах - качественные материалы и клей не должны иметь резкого неприятного запаха.

Личные ощущения

По возможности, обязательно полежите на матрасе в магазине в вашей привычной позе для сна минимум 10-15 минут. Это лучший способ оценить уровень комфорта.

Если у вас есть проблемы со спиной (грыжи, остеохондроз), перед покупкой матраса рекомендуется проконсультироваться с врачом-ортопедом или неврологом. Они дадут точные рекомендации по необходимой степени жесткости и типу конструкции.

Надеемся, этот материал поможет вам определиться с выбором, и вы сделаете хорошую и полезеую покупку.

Удачи вам!

***