Тема: WASP.kz :: Как бросить курить?
Прислано
Druna 13-04-2015 00:14
#1
Меня ничего не берет, как курил так и курю дальше)
Прислано
Donna 14-04-2015 02:21
#2
Druna написал:
Меня ничего не берет, как курил так и курю дальше)
Давай запрем ,изолируем , кормление трехразовое ,газеты ,журналы и киношка вечером. Так , и сколько продержится это желание ? Ах да , главное забыла : чтоб сварливая жена рядом гудела с утра до вечера ....
#3
wasp написал:
Зависимость от курения вещь индивидуальная, одни бросают сравнительно легко, приложив силу воли, другие не бросят никогда. Так же как и воздействие никотина на организм человека, как и вред наносимый смолами, которые содержаться в дыму.
Из работающих таблеток знаю только Табекс, но и он не даст 100% гарантию.
Главное - желание бросить курить. А это не так просто, как может показаться на первый взгляд. В процессе бросания вдруг появятся неожиданные вещи, особенно если куришь 15-20 лет... Ведь сигарета уже не просто вредная привычка, она уже стала частью натуры, частью "Я", и все это надо изменить и привыкнуть к новому образу жизни. А это не менее сложно, чем побороть никотиновую зависимость.
Но это того стоит, на все сто стоит!
абсолютно соглашусь в вами. среди знакомых, есть много историй. мама бросила с помощью кодировки, дядя с помощи перекусов и полоскания содой. но в таких делах самое главное желание и сила воли, а не пустые отговорки.
Редактировал
wasp 07-10-2016 07:40
#4
wasp написал:
Зависимость от курения вещь индивидуальная, одни бросают сравнительно легко, приложив силу воли, другие не бросят никогда. Так же как и воздействие никотина на организм человека, как и вред наносимый смолами, которые содержаться в дыму.
Из работающих таблеток знаю только Табекс, но и он не даст 100% гарантию.
Главное - желание бросить курить. А это не так просто, как может показаться на первый взгляд. В процессе бросания вдруг появятся неожиданные вещи, особенно если куришь 15-20 лет... Ведь сигарета уже не просто вредная привычка, она уже стала частью натуры, частью "Я", и все это надо изменить и привыкнуть к новому образу жизни. А это не менее сложно, чем побороть никотиновую зависимость.
Но это того стоит, на все сто стоит!
я не считаю правильным бросать одну каку ради другой. это же та самая химия(этот Табекс). хоть и не такая серьезная.
#5
Jamalova Vika написал:
wasp написал:
Зависимость от курения вещь индивидуальная, одни бросают сравнительно легко, приложив силу воли, другие не бросят никогда. Так же как и воздействие никотина на организм человека, как и вред наносимый смолами, которые содержаться в дыму.
Из работающих таблеток знаю только Табекс, но и он не даст 100% гарантию.
Главное - желание бросить курить. А это не так просто, как может показаться на первый взгляд. В процессе бросания вдруг появятся неожиданные вещи, особенно если куришь 15-20 лет... Ведь сигарета уже не просто вредная привычка, она уже стала частью натуры, частью "Я", и все это надо изменить и привыкнуть к новому образу жизни. А это не менее сложно, чем побороть никотиновую зависимость.
Но это того стоит, на все сто стоит!
я не считаю правильным бросать одну каку ради другой. это же та самая химия(этот Табекс). хоть и не такая серьезная.
какая разница чем травится. что сигареты врдны, что табекс. одна и таде гадость.
#6
Chaynik написал:
Не курю! Это очень хорошие ощущения. Бросайте ребята и девчонки эту гадость!
совершенно согласна
#7
а вообще советую, бросайте эту привычку быстрее. вам же потом проще будет жить.
#8
Jamalova Vika написал:
я не считаю правильным бросать одну каку ради другой. это же та самая химия(этот Табекс). хоть и не такая серьезная.
Табекс:
а) не химия - действующее вещество Цитизин, алкалоид, содержащийся в семенах растений ракитника (Cytisus laburnum L.) и термопсиса ланцетолистного (Thermopsis lanceolata R.Br.)
б) он не вызывает привыкания или чувства зависимости.
#9
Я бросил курить с помощью электроных сигарет. ) пишут, что тягу можно приглушить с помощью настоек, но че то мне пошли только электронные сигареты
Редактировал
wasp 07-10-2016 07:37
Прислано
monya 13-05-2015 15:09
#10
adapt2011 написал:
Я бросил курить с помощью электроных сигарет. ) пишут, что тягу можно приглушить с помощью настоек, но че то мне пошли только электронные сигареты
как по мне - так это сменить "шило на мыло". Нет? Как некоторые бросают курить и начинают есть конфеты. Большее зло заменяя меньшим. Хотя, это же все-равно зло..
Редактировал
wasp 07-10-2016 07:38
#11
Я все никак не брошу. Читал недавно инфу про то как, кто бросал и какие способы лучше и эффективнее. Вот как раз думаю начать, стал уже по 7-10 в день курить)
Редактировал
wasp 25-08-2016 16:52
Прислано
Donna 19-05-2015 00:50
#12
Kationds написал:
Я все никак не брошу. Читал недавно инфу про то как, кто бросал и какие способы лучше и эффективнее. Вот как раз думаю начать, стал уже по 7-10 в день курить)
Это ужасно! 7-10 в день !!! Желаю вам все-таки бросить .
Редактировал
wasp 07-10-2016 07:38
#13
Donna написал:
Kationds написал:
Я все никак не брошу. Читал недавно инфу про то как, кто бросал и какие способы лучше и эффективнее. Вот как раз думаю начать, стал уже по 7-10 в день курить)
Это ужасно! 7-10 в день !!! Желаю вам все-таки бросить .
Спасибо, вот уже до 5 дошел, вроде получается)
Редактировал
wasp 07-10-2016 07:41
Прислано
Donna 22-05-2015 18:05
#14
Kationds написал:
Donna написал:
Kationds написал:
Я все никак не брошу. Читал недавно инфу про то как, кто бросал и какие способы лучше и эффективнее. Вот как раз думаю начать, стал уже по 7-10 в день курить)
Это ужасно! 7-10 в день !!! Желаю вам все-таки бросить .
Спасибо, вот уже до 5 дошел, вроде получается)
Урраааа !!!
Редактировал
wasp 07-10-2016 07:41
Прислано
Flora 01-11-2015 17:49
#15
[quote]
Druna написал:
Меня ничего не берет, как курил так и курю дальше)[/quote
Я думаю, вас ничего и не возьмет, вы только должны сами сами настроить бросить.
#16
Я с детства курил, всякие компании, потом в армии... Пять лет назад сказал себе - хватит. Километр пробежать не могу, дышать нечем! Дети растут, плохой пример.
Трудно было. Первый месяц места не находил, с людьми ссорился по пустякам. Через месяц не сдержался - закурил сигарету и бросил. Противно во рту стало.
Главное перетерпеть. Сейчас иногда тянет, иногда запах услышишь и хочется самому. Но это легко, как запах шашлыка услышишь и не покупаешь его.
Прислано
Flora 31-07-2016 17:51
#17
Хотя кто его знает. Мой муж вот вроде бы и хочет бросить, но все никак не получается. Я уже думаю, может какие-то таблетки ил другое средство от курения приобрести. Нашла вот в интернете такой препарат: Монастырский чай от курения
Кто-то пробовал? Что скажите?
Редактировал
wasp 31-07-2016 20:16
#18
Jamalova Vika написал:
wasp написал:
Зависимость от курения вещь индивидуальная, одни бросают сравнительно легко, приложив силу воли, другие не бросят никогда. Так же как и воздействие никотина на организм человека, как и вред наносимый смолами, которые содержаться в дыму.
Из работающих таблеток знаю только Табекс, но и он не даст 100% гарантию.
Главное - желание бросить курить. А это не так просто, как может показаться на первый взгляд. В процессе бросания вдруг появятся неожиданные вещи, особенно если куришь 15-20 лет... Ведь сигарета уже не просто вредная привычка, она уже стала частью натуры, частью "Я", и все это надо изменить и привыкнуть к новому образу жизни. А это не менее сложно, чем побороть никотиновую зависимость.
Но это того стоит, на все сто стоит!
абсолютно соглашусь в вами. среди знакомых, есть много историй. мама бросила с помощью кодировки, дядя с помощи перекусов и полоскания содой. но в таких делах самое главное желание и сила воли, а не пустые отговорки.
А Вы вообще сами верите в эту "соду и перекусы"???
*
Редактировал
wasp 07-10-2016 07:42
#19
У вас что силы воли нет? Вы ведь не животное. Найдите в себе силы это сделать
#20
Для начала я прочитала книгу "Как бросить курить" всем известного автора, не буду рекламировать его, книга кстати в свободном доступе в сети. Очень многое почерпнула для себя. Самое главное решила, что никакой физической зависимости от никотина у людей нет. А потом просто на силе воли и бросила. И очень гордилась собой.