---

Как бросить курить? - это проблема!

Кто-то имеет силу воли, кто-то покупает какие-то пластыри, кто-то какие-то таблетки...

Много ли успешных "бросаний"? Поделитесь своим опытом - может быть кому-нибудь это пригодится. Мне например...



---

И все же бросил курить - пробовал таблетки Табекс. Они эффективные! Но можно и просто силой воли.

---

Мои два друга Просто решили подкачатся и набрать массу. Тупа не курили следующих 5 дней и говорят что тяга прошла. Закрепляют свои позиции. Или реально проходит тяга кто знает, попробуй может действительно бросишь!!!

---

Зависимость от курения вещь индивидуальная, одни бросают сравнительно легко, приложив силу воли, другие не бросят никогда. Так же как и воздействие никотина на организм человека, как и вред наносимый смолами, которые содержаться в дыму.

Из работающих таблеток знаю только Табекс, но и он не даст 100% гарантию.

Главное - желание бросить курить. А это не так просто, как может показаться на первый взгляд. В процессе бросания вдруг появятся неожиданные вещи, особенно если куришь 15-20 лет... Ведь сигарета уже не просто вредная привычка, она уже стала частью натуры, частью "Я", и все это надо изменить и привыкнуть к новому образу жизни. А это не менее сложно, чем побороть никотиновую зависимость.

Но это того стоит, на все сто стоит!

---

Да, о Табексе много слышал, причем разного...

---

Тому, кто бросает надо памятник воздвигнуть .... нерукотворный ... Себя да об коленку ломать.... Проще себе же объяснить почему бросать не надо. И этих очень веских доводов всегда так много.

---

Даже с уверенностью и табексом и так далее трудно бросить
на себе проверял. Бросил через 3 месяца из-за пустяка сорвался и закурил снова

---

Это точно! Особенно когда неприятности какие свалятся на голову - закурить меньшее зло.

---

Держитесь , люди,мы с вами !

---

Да, ну его к черту - курение это!
Я вот никогда не курил, но иногда, как верно заметили, если разнервничаюсь, могу выкурить одну-две сигареты.
Но редко так, в год наверное десять сигарет получается.

---

Не надо начинать.
А если уже курите - бросать как можно быстрее.

---

wasp, табекс пью уже четвертый день... в первые три дня пил таблетку через 2 час, этим я довел потребление до 4, а сегодня всего 3 сигареты...
Без мучений и насилия над собой это далось. Завтра по идее должен произойти полный отказ от курения - боюсь, не получится...

---

Ломка ? Ну теперь держитесь !!! Зато потом и честь вам.Как говорят сейчас -респект и уважуха !

---

Курение - это вредно, но без этого никак

---

Ringo_Starr, а вы попробуйте. Говорят ,потом наступает полная эйфория

---

Ничего не наступает... конечно дышится легко, но незаметно так толстеешь.

---

Не курю! Это очень хорошие ощущения. Бросайте ребята и девчонки эту гадость!

---

Он помогает и почти 100% но потом все равно многие срываются.

---

Я как то сам бросил, без всякой помощи!

---

Cлышалось недавно про Никоретте. Якобы сам Обама их жует (жвачки). Ну, а вообще сила воли конечно. Еще можно посмотреть разные препараты для борьбы с никот. зависимостью.

---

Практически все эти жвачки содержат никотин. А это уже фальшь.