Тема: WASP.kz :: Кушайте витамины!
Прислано
wasp 05-09-2021 12:51
#1
Важность витаминов и микроэлементов в нашем организме!
Понятно, что основная лазейка болезней в наш организм, в том числе и коронавируса - это ослабленный иммунитет. Это как открытые ворота крепости перед врагом.
Иммунитет может падать по разным причинам, но одна из очевидных и самых распространенных - нехватка нужных организму веществ - витаминов, микроэлементов... это песчинки, из которых строятся кирпичики наших клеток.
Разумеется, можно покупать в аптеках различные витаминки или комплексные препараты, но какова польза от них? Если даже вы купите честно изготовленную продукцию, наш организм все равно усваивает их на считанные проценты...
Самый верный способ поддерживать нужный баланс необходимых веществ - нормальное питание, а оно... увы, сейчас многим не по карману! Особенно по части самого важного - мяса, рыбы... Доступные продукты тщательно "избавлены" от всего полезного и нужного...
Поэтому, пока сезон - кушайте хотя бы фрукты и овощи, которые сейчас самые дешевые! Помните - как только начнется холод, затяжные дожди - цены подскочат в разы и вы уже не сможете так легко и просто покупать огурчики и помидорчики, зелень и все такое прочее!