Немного истории: в 2009 году археологи, проводившие раскопки в пещере на юге Германии, обнаружили флейту, вырезанную из кости крыла стервятника. Изящный артефакт является старейшим известным музыкальным инструментом на земле. Эта находка указывает на то, что люди сочиняли музыку более 40 000 лет назад.
Конечно, мы не может знать наверняка, когда люди начали музицировать, когда они начали слушать музыку... Однако мы знаем о том позитивном влиянии, которое она оказывает нас. Оказывается музыка непосредственно влияет на наше физическое и умственное состояние, на эмоциональное здоровье.
Практически все специалисты по части музыки и ее влиянии на человека, сходятся в том, что музыка обладает удивительной способностью - она дает ощущение сплоченности, единения. Этот, практически мгновенный эффект с успехом применяется для максимального сближения социальных связей, единения народа или нации.
Музыка остается мощным средством объединения людей:
- национальные гимны объединяют толпы на общественных или спортивных мероприятиях
- песни протеста пробуждают чувство общей цели во время маршей
- гимны укрепляют групповую идентичность в религии
- песни о любви помогают потенциальным партнерам сблизиться во время ухаживания
- колыбельные позволяют родителям и младенцам развивать надежные привязанности
Народная или этническая музыка - например, новые казахские песни - способствует развитию целых народов. Ведь все крупные и великие композиторы во все времена, черпают вдохновение в неиссякаемом творческом потенциале народа...
Влияние музыки на разум - ученные выяснили, что музыка способствует лучшему обучению. Она стимулирует работу мозга.
Это может улучшить память - музыка также оказывает положительное влияние на нашу способность запоминать. Исследователи давали людям задания, которые требовали от них прочесть, а затем припомнить по памяти прочитанное. Когда звучала классическая музыка, положительный результат был намного выше, нежели просто тишина.
В некоторых инновационных клиниках используют "музыкальную терапию", которая не излечивает болезни, но способствует этому, помогает людям с деменцией вспоминать эпизоды из своей жизни. Музыкальная память - одна из наиболее устойчивых к деменции функций мозга. Вот почему некоторые лица, осуществляющие уход, успешно используют музыку, чтобы успокоить пациентов с деменцией и установить с ними доверительные отношения.
Музыка может помочь в лечении психических заболеваний, она буквально меняет мозг. Исследователи - неврологи обнаружили, что прослушивание музыки вызывает высвобождение нескольких нейрохимических веществ, которые играют роль в функционировании мозга и психическом здоровье:
- дофамин, химическое вещество, связанное с центрами удовольствия и «вознаграждения»
- гормоны стресса, такие как кортизол
- серотонин и другие гормоны, связанные с иммунитетом
- окситоцин, химическое вещество, которое влияет на способности общаться с другими
Одно из самых очевидных воздействий музыки на человека - это смена настроения. Она помогает изменить его, а также разобраться в своих "неясных" чувствах. Известно, что музыка снижает тревожные настроения, позволяет успокоится в стрессовой ситуации. Во многих случаях прослушивание музыки способно заменить лекарственные препараты и такие неоднозначные "средства" как курение и алкоголь.
Стресс и депрессивные состояния, кардиологические проблемы и снижение усталости... Повышение эффективности от занятий спортом под музыку. И многое многое другое. Музыка входит в наш организм вызывая созвучие и определенные резонансы, при совпадении ритмов, тона. Разные жанры и стили, все это находит внутри нас свой отклик.
***