---

Я бы для начала просто режим ввел - распорядок дня, обязательные прогулки на свежем воздухе. Питание - особенно на ночь, избегать тяжкого! Не смотреть ТВ вообще! Скачать лучше какие-нибудь легкие фильмы, комедии с торрента. Затеять какую-нибудь поглощающую внимание работу.

Конечно, причина у всего есть.. и надо её как-то выяснить. У меня знакомая так два месяца с ума сходила - оказывается она заподозрила в себе онкологию... и довела себя до реально психоза какого-то! А потом прошла обследование - анализы, почти все бесплатно - ничего такого у нее нет!