#2
Хорошо что напомнили - надо пойти прогуляться! Пока погода хорошая. Взял себе за правило каждый день не менее 3-4 км пешком проходить. Конечно, лучше бы 10... у меня сосед так ходит ежедневно. Ему врачи еще лет 58 назад прописали - иначе кирдык, помрешь от сердечной недостаточности. И вот он теперь как огурчик! Мужику уже 70 лет, а он себе женщину завел, вдвое моложе )))