---

Зима несет много проблем и для здоровья каждого человека. Простуды и ОРВИ... гайморит... горло... не говоря уж об обморожениях или сосульках, падающих с крыши... гололед и падения...

НАДО БЫТЬ ОСТОРОЖНЫМ !!!

Но если произошло, например, обморожение - что делать?

***

Наступили морозы. Хотим предложить вам несколько простых способов профилактики и самопомощи при обморожении.

• Помните, что при приеме алкоголя кровь быстро теряет тепло, а курение замедляет приток крови к конечностям.

• Несколько слоев тонкой одежды лучше предохранят от холода, чем один толстый свитер (за счет воздушной прослойки). Это касается и носков.

• Опустите обмороженную часть тела в ванну с подогретой до 38-40°C водой или антисептическим раствором не менее чем на 45 минут. В противном случае могут возникнуть болезненные ощущения и появиться волдыри.

• Никогда не массируйте обмороженный участок.

• Берегите пораженную область от повторного обморожения.

***