Многие люди страдают разными специфическими заболеваниями от длительной работы за компьютером. Одно из самых отвратительных - синдром запястного канала или кистевой туннельный синдром. Чаще всего он развивается на той руке, которой мы работаем с мышкой, намного реже из-за клавиатуры.

Неправильное положение руки - одна из причин. Использование всевозможных подставок под руку - одна из самых распространенных панацей от этой беды.

Например - коврик с валиком, или подушкой, который призван помочь нам держать руку на мышке правильно.

Что вы об них думаете? Пользуетесь? Помогает? Мне лично не помогает... вероятно нужен комплекс решений: другой стол под компьютер, другой стул...

 

У меня от такого коврика наоборот рука болеть начала.

 

Пользовался год назад, помогло - рука вообще отваливалась.

 

Надо у себя поискать. Была такая. И кисть болит.

 

В прошлом году, из-за удаленной работы за компьютером приходилось сидеть весь день. И результат - куча проблем! И кисть, и вся рука, и шея, и спина - все начало ломить и болеть.

Пришлось принимать кардинальные меры. Конечно и коврик для мыши, немного другой - длинный, под всю руку, он к столу прижимается (как мясорубка - винтом так). Компьютерное кресло пришлось другое подбирать. Противовоспалительные таблетки и гели-мази. Массаж. Гимнастика каждые 30-40 минут.

Месяца три пришлось бороться. Но и сейчас еще иногда побаливает.

 

И что реально этот коврик помогает?

 

Да, помогает. Только наоборот - у меня так.

 

Нашел у себя сразу два таких коврика - валялись в книжном шкафу много лет.

Попробовал. И вот акая непонятка:

коврик 1 - там большой и мягкий валик, рука на нем реально лучше себя чувствует. Но - мышка стала хуже работать - наверное поверхность коврика не такая. Чувствительность что ли хуже?

коврик 2 - материал хороший для мышки, отлично себя ведет, но эта подушка слишком широкая и жесткая - чувствуется, что кисть напрягается. А это не нравится.