---

Я с детства курил, всякие компании, потом в армии... Пять лет назад сказал себе - хватит. Километр пробежать не могу, дышать нечем! Дети растут, плохой пример.

Трудно было. Первый месяц места не находил, с людьми ссорился по пустякам. Через месяц не сдержался - закурил сигарету и бросил. Противно во рту стало.
Главное перетерпеть. Сейчас иногда тянет, иногда запах услышишь и хочется самому. Но это легко, как запах шашлыка услышишь и не покупаешь его.